Ce titre a été écrit par Ne-Yo et produit par le collectif norvégien Stargate. Il est disponible sur la réédition de son dernier album "Good Girl Gone Bad" déjà dans les bacs.
------->paroles "Take A Bow" 
NiCo
Rihanna "Take A Bow"
Par sitti le mardi 5 août 2008 - Musique
En seulement quatre ans, la belle brune a vendu des millions de disques
à travers le monde et a raflé les récompenses les plus prestigieuses.
Tu manges, Tu bouges!!!
Par sitti le mardi 5 août 2008 - Conseils Prévention
L’obésité, si elle n’est pas un problème récent, devient un problème de plus en plus préoccupant.Même si la France n’a pas encore atteint la situation des Etats-Unis, elle suit la même évolution.
40 % des français sont trop gros!!
Manges équilibré:
Les problèmes de poids ont bien souvent une cause principale : les mauvaises habitudes alimentaires. Entre les repas que l'onsaute, les déjeuners pris sur le pouce et les produits trop caloriques, il n'est pas toujours facile de manger varié et équilibré !
Recommandations:
->ne sautes pas le pti-dej(c'est le repas le plus important de la journée).
->évites de grignoter entre les repas.(si t'as envie de sucré mise plutot sur les fruits).
->manges au moins 5 fruits et légumes par jour (tout simplement parce qu'ils sont riches en vitamines, minéraux, fibres et eau).
->évites de manger trop gars, trop salé et trop sucré (évites la malbouffe et optes plutôt pour des aliments plus sains).
->bois beaucoup d'eau(les jus de fruits et sodas doivent rester des boissons occasionnelles).
Dépenses toi:
Pour garder la forme et la santé, fini la génération canapé ! Il faut BOU-GER ! Chausses tes baskets pour aller travailler, fuis les ascenseurs et les tapis roulants, prends ton vélo… bref secoue-toi !
Bouger plus peut permettre à chacun d’entre nous d’améliorer sa qualité de vie. L’activité physique contribue en effet à diminuer le risque de certaines maladies, à améliorer notre condition physique et nous permet d’être en forme.
Recommandations:
->fais au moins une demi-heure de marche rapide par jour.
->exerces une activité sportive (vélo, natation, tennis, sport en salle....).
Risques et maladies associées:
On ne le répétera jamais assez : l'obésité n'est pas un problème esthétique. C'est une véritable maladie qui menace la santé. Car cet excès de poids est à l'origine de nombreux problème : hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires… Traiter la surcharge pondérale est donc essentiel pour lever les menaces qui pèsent sur l'organisme.
Le risques de mortalité sont augmentés, d'autant plus que l'obésité est sévère et précoce. Les risques de maladie associés dépendent de l'âge et des pathologies déjà présentes. Ce sont :
-> Le diabète non-insulino dépendant ;
->Les maladies cardiovasculaires y compris l'hypertension artérielle ;
->Les problèmes respiratoires et notamment l'apnée pendant le sommeil ;
->Les problèmes rhumatologiques au niveau des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale ;
->Les problèmes de métabolisme, notamment des lipides sanguins ;
->Les anomalies hormonales ;
->Les calculs de la vésicule biliaire ;
->Les problèmes veineux et de peau ;
->Les risques plus importants en cas d'opération chirurgicale.
Des répercussions sociales et psychologiques:
Sur le plan psychologique et social l'obésité représente un gêne fonctionnelle dans la vie de tous les jours. Elle crée des difficultés à l'embauche et de fréquentes mises en invalidité pour raisons médicales. Elle est source de discrimination sociale chez l'adulte comme chez l'enfant et entraîne souvent une dépression.
40 % des français sont trop gros!!
Manges équilibré:
Les problèmes de poids ont bien souvent une cause principale : les mauvaises habitudes alimentaires. Entre les repas que l'onsaute, les déjeuners pris sur le pouce et les produits trop caloriques, il n'est pas toujours facile de manger varié et équilibré !
Recommandations:
->ne sautes pas le pti-dej(c'est le repas le plus important de la journée).
->évites de grignoter entre les repas.(si t'as envie de sucré mise plutot sur les fruits).
->manges au moins 5 fruits et légumes par jour (tout simplement parce qu'ils sont riches en vitamines, minéraux, fibres et eau).
->évites de manger trop gars, trop salé et trop sucré (évites la malbouffe et optes plutôt pour des aliments plus sains).
->bois beaucoup d'eau(les jus de fruits et sodas doivent rester des boissons occasionnelles).
Dépenses toi:
Pour garder la forme et la santé, fini la génération canapé ! Il faut BOU-GER ! Chausses tes baskets pour aller travailler, fuis les ascenseurs et les tapis roulants, prends ton vélo… bref secoue-toi !
Bouger plus peut permettre à chacun d’entre nous d’améliorer sa qualité de vie. L’activité physique contribue en effet à diminuer le risque de certaines maladies, à améliorer notre condition physique et nous permet d’être en forme.
Recommandations:
->fais au moins une demi-heure de marche rapide par jour.
->exerces une activité sportive (vélo, natation, tennis, sport en salle....).
Risques et maladies associées:
On ne le répétera jamais assez : l'obésité n'est pas un problème esthétique. C'est une véritable maladie qui menace la santé. Car cet excès de poids est à l'origine de nombreux problème : hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires… Traiter la surcharge pondérale est donc essentiel pour lever les menaces qui pèsent sur l'organisme.
Le risques de mortalité sont augmentés, d'autant plus que l'obésité est sévère et précoce. Les risques de maladie associés dépendent de l'âge et des pathologies déjà présentes. Ce sont :
-> Le diabète non-insulino dépendant ;
->Les maladies cardiovasculaires y compris l'hypertension artérielle ;
->Les problèmes respiratoires et notamment l'apnée pendant le sommeil ;
->Les problèmes rhumatologiques au niveau des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale ;
->Les problèmes de métabolisme, notamment des lipides sanguins ;
->Les anomalies hormonales ;
->Les calculs de la vésicule biliaire ;
->Les problèmes veineux et de peau ;
->Les risques plus importants en cas d'opération chirurgicale.
Des répercussions sociales et psychologiques:
Sur le plan psychologique et social l'obésité représente un gêne fonctionnelle dans la vie de tous les jours. Elle crée des difficultés à l'embauche et de fréquentes mises en invalidité pour raisons médicales. Elle est source de discrimination sociale chez l'adulte comme chez l'enfant et entraîne souvent une dépression.
--------> Alors pour ta santé surveilles ton assiette et bouges toi !!!!
NiCo
Best of Anime
Par sitti le dimanche 3 août 2008 - Mangas, jeux vidéo
DEATH NOTE
Yagami Light est un brillant étudiant. Un jour, par hasard, il trouve par terre un étrange cahier noir, le "Death Note". En lisant les instructions sur la première page, il découvre que ce cahier offre la possibilité à son propriétaire de tuer n'importe quelle personne sur Terre en disposant simplement de son nom et de son visage : il suffit alors d'écrire son nom sur le cahier (plusieurs options sont possibles : on peut décrire les circonstances de la mort, etc).
MONSTER
Brillant neurochirurgien, le docteur Kenzo Tenma est promis à une flamboyante carrière. Arrivé en Allemagne depuis plusieurs années, il est l’un des rares virtuose de sa profession que le monde puisse compter, et semble, du fait de ses fiançailles avec l’unique fille de son directeur, promis à une vie rêvée. Or, tout a un prix, et pour obtenir le résultat escompté, Tenma doit publier des thèses pour son directeur, et le laisser jouir de tout le mérite de ses opérations et travaux. En proie avec ses idéaux les plus profonds, Tenma hésite entre une vie intègre, où chaque existence en vaut une autre, et une vie d’élite, où il devra renier ses principes afin de mieux grimper les échelons. Sa décision sera prise un soir comme un autre, lorsqu’un jeune enfant se présentera à ses yeux, victime d’une balle en pleine tête, en même temps que le maire de la ville, qui avait promis de généreux fonds à son hôpital. Ce que Tenma ignore, c’est que cette décision allait radicalement changer le cour de son existence.BLEACH
Ichigo Kurosaki est un jeune étudiant de 15 ans qui a la capacité de voir les esprits et les fantômes. Un jour, il fait la rencontre de Rukia Kuchiki, un Shinigami (Divinité de la Mort). Cette dernière est un esprit envoyée par la Soul Society, l'équivalent du paradis pour les humains, pour guider les âmes perdues et chasser les démons. C'est justement lors d'une confrontation avec un démon que Rukia est contrainte de transférer ses pouvoirs à Ichigo. Celui-ci devient alors un Dieu de la Mort de substitution...
ONE PIECE
L’histoire se déroule à une époque où les pirates sévissaient sur toutes les mers du globe. Monkey D.Luffy, un jeune garçon, a toujours rêvé de faire partie de ces hommes, parcourant les mers à la recherche de trésors et d’aventures. Il voue d’ailleurs une admiration sans borne au capitaine Shanks et à ses hommes qui ont établi leur repère dans son village. Un jour, alors que Shanks était en train de le taquiner, Luffy mangea, par inadvertance, un “fruit du démon” , lequel lui conféra un corps élastique tout en le condamnant à ne plus jamais pouvoir nager.FULLMETAL ALCHEMIST
Alchemist. Ed et Al sont deux frères qui pratiquent l'alchimie, une science mystrieuse qui permet de transmuter la matière pour leur donner une nouvelle forme. Ils la pratiquent depuis leur plus tendre enfance, et c'est là que commencent leur problème. En tentant de faire revenir leur mère à la vie, les deux frères font une grave erreur. Edward perd son bras droit et sa jambe gauche. Alphonse n'a plus son corps d'enfant : son âme a été retenue dans une armure métallique grâce à une marque de sang qu'a tracé Edward avant qu'il ne soit trop tard. Edward, malgré cette rude épreuve, et en tant qu'aîné, ne perd pas espoir. Il veut rendre son corps à alphonse et retrouver ses membres perdus. Il présente sa candidature au poste d'alchimiste national, qu'il obtient grâce à son intelligence et sa malice. On lui attribue depuis le surnom de Full Metal
La blagounette du jour
Par sitti le samedi 2 août 2008 - Fun
*Pourquoi Mickey mousse ?
Parce que Mario bross et Bob l'éponge !
NiCo
Parce que Mario bross et Bob l'éponge !
NiCo
Fou rire du présentateur
Par sitti le samedi 2 août 2008 - Fun
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